アラフォー主婦の非定型歯痛・仮面うつ病ブログ

原因不明の様々な体調不良に襲われ、心療内科に通院。歯も痛い。あちこち体にガタがきています(涙)

2017-01-16から1日間の記事一覧

子育てのストレス~うつ病にならないための意識改革

訪問いただきましてありがとうございます。 このブログは、過去を振り返りつつ書いています。 仮面うつ病が回復後、今度は非定型歯痛になりました。 うつ病発症からもうすぐ3年になります。 根本的に回復するためには、私の意識を改革して脳に優しい行動を取…