アラフォー主婦の非定型歯痛・仮面うつ病ブログ

原因不明の様々な体調不良に襲われ、心療内科に通院。歯も痛い。あちこち体にガタがきています(涙)

2017-02-24から1日間の記事一覧

うつ回復の波~うつ病にならないための意識改革

うつ病は薬を飲んだからといって、階段を上るように回復しません。いい時もあれば、悪い時もある。 最初はこの波にいつも振り回されていました。 治ったかも!と思った翌日は体調が悪い。 すぐに回復すればいいけれど、悪い時が長く続くと (やっぱり治らな…