訪問いただきましてありがとうございます。
このブログは1年前の出来事を振り返りつつ書いています。
無事に抗うつ剤（リフレックス）を断薬できたものの、その後に非定型歯痛になり、心因性疼痛として再び抗うつ剤を服用しています。
バタバタしておりまして、なかなか更新できずです。
すみません。
前回の続き・・・・
12月の体調は
◎・・１１日
〇・・2日
△・・７日
✖・・1日ｎ
でした。薬を半錠まで減らし、ここにきて体調不良の日が多くなりました。
けれど、薬を増量したいとは思いませんでした。
吐き気の程度は薬服用前より下がっていましたし、吐気止めを飲んで2時間くらいすれば落ち着いていたからです。
（食後の胸焼けのような、胃もたれのような感じでした）
ムカムカがきても、ああ、またきたなとうまく流せるようになってきたのだと思います。
以前は、吐き気→理由が分からず不安→さらに体調悪くなる
といった悪循環ができていました。
薬の副作用でふえた体重をなんとか減らしたいと頑張ってジムにも通っていたので、早く断薬したかった。
ジムにまじめに3か月通いましたが、増量が止まっただけで増えた体重はまったく減りませんでした。
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