2020/5/21

午前中、不安感なし。昼からにんにくを大量に刻み、にんにく成分により手がヒリヒリする。
その時歯の痛みがなかったので、やはり脳の痛みなのだと再認識。夕方5時位から痛み強くなる。不安感強い中、ジョギングにいけた。六キロ位。帰ったら心が落ち着く。
やはり運動はいいのかな。