訪問いただきましてありがとうございます。
このブログは過去を振り返りつつ書いています。
仮面うつ、非定型歯痛を経て飲んでいた抗うつ剤リフレックスを断薬するべく日々頑張っています。
1日おきにリフレックス2分の１に飲む生活を2週間続け、その後２日おきにしました。
時々吐き気はあります。ただ、丸１日続くことはないし我慢できる範囲でした。
以前のように全く吐き気のない生活にするためには、薬を飲み続けるしかありません。けれど、私は薬をやめたい。
やめるためには、ある程度の体調不良は受け入れなければならないのだと腹をくくりました。
ただ、辛くなったらいつでも薬に頼ろう、とは決めていました。
早く断薬して痩せたいとそればかり考えていましたが、ゆっくりやっていくつもりです。（痩せていたころの服を大量処分し、買い直したことで心が落ち着いたのかもしれません）
その頃の気持ちを以前ブログに書いていました。
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服薬ペースを２日おきにして２週間。体調悪くても乗り越えられるし、断薬に向けてのやる気もあります。
また再び減薬することにしました。今度は３日おきです。
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