2020/5/17

昼前から痛み増える。パン買ってたべる。
昼からすこし楽に。
夕方からさらに楽。たらこスパゲティ作った。
夜再び痛みでたけど、ちゃんとパパとジョグ行けた。7,5キロ。ゆっくりだけど、話しながら走れる。
今日もやるべき事がきちんとできた！
すごいと思う。
夜は気分が楽になる。
大丈夫、落ち込んでもまたすぐ復活できている。
非定型歯痛のブログみていたら、元気でた。
痛みがでても、また来たのねってやりすごす。
焦らない。それが大事。

大丈夫、舞台は回る！
明日も楽しくすごせる！