2020/5/25

午前中不安感少ない。子供の通院があったので、なんとしても行かないと、と気が張っていたのかな。
午後、痛みもあまり感じず、楽だった。夜はすこし痛みあったけど一人でジョギングいけた！6,5キロ。気持ちが楽だとちゃんと乗り越えられると思える。気持ちの浮き沈みに一喜一憂せず、できた日をおもいっきり楽しみたい。